Techniki terapii poznawczej w coachingu

W coachingu często pracujemy w obszarze przekonań Klienta, szczególnie, gdy stanowią one barierę na drodze do realizacji jego celów. Techniki wykorzystywane w terapii poznawczej mogą być niezwykle użyteczne w procesie coachingowym.

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego wydało podręcznik Techniki terapii poznawczej. Autor - Robert L. Leahy - przedstawia różne techniki, z których każda zaprezentowana jest według stałego schematu: specyficzne problemy odpowiadające danej technice, przykładowy dialog pomiędzy terapeutą a klientem ukazujący zastosowanie techniki, przykłady zadań domowych, wzory tabel, schematów i formularzy, sposoby radzenia sobie z ewentualnymi problemami generowanymi ze strony klienta oraz związkami między daną techniką a innymi metodami pracy.

Podręcznik może być inspiracją zarówno dla początkujących coachów, jak i doświadczonych specjalistów poszukujących nowych możliwości pracy.

Spis treści książki:
Wykaz formularzy
Wstęp
Rozdział 1. Ujawnianie myśli i założeń.
Rozdział 2. Ocena i podważanie słuszności myśli.
Rozdział 3. Ocena założeń i zasad.
Rozdział 4. Ocena zmartwień.
Rozdział 5. Przetwarzanie informacji i błędy logiczne.
Rozdział 6. Jak uzyskać dystans.
Rozdział 7. Terapia zorientowana na schematy.
Rozdział 8. Techniki przetwarzania emocjonalnego.
Rozdział 9. Analiza i podważanie słuszności zniekształceń poznawczych.
Rozdział 10. Jak modyfikować potrzebę aprobaty.
Rozdział 11. Jak podważyć słuszność samokrytycyzmu.
Rozdział 12. Podsumowanie.
Literatura cytowana.
Indeks.

Źródło: Robert L. Leahy (2008). Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka. Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Popularne posty z tego bloga

Karty coachingowe

Pogłębianie w sesji coachingowej